„Wobei ich dich begleiten kann“

- Mit Klarheit durch Zeiten des Wandels -

Orientierung & Veränderung

„Wenn Altes nicht mehr passt und Neues noch nicht greifbar ist. Wenn du dich innerlich unter Druck fühlst, dich selbst besser verstehen möchtest und wieder stimmiger handeln möchtest.“

Lebensmitte & persönliche Neuorientierung

“Wenn sich Prioritäten verändern und die Frage entsteht: Was möchte ich eigentlich für mich?“

Beruf & neue Perspektiven

„Wenn berufliche Entscheidungen, Veränderungen oder die Frage nach dem eigenen Weg dich beschäftigen.“

Frauen & Wechseljahre

“Wenn körperliche und persönliche Veränderungen Anlass geben, innezuhalten und die eigene Lebenssituation neu zu betrachten.”

Meine Arbeitsweise

Gemeinsam hinschauen.
Neu denken.
Ins Handeln kommen.

Ich arbeite systemisch, wertschätzend und lösungsorientiert. Dabei geht es nicht darum, dir fertige Antworten zu geben, sondern gemeinsam herauszufinden, was hinter deinem Thema steckt und was für dich wirklich wichtig ist.

Ich höre zu, stelle Fragen, spiegele, was ich wahrnehme, und gebe Impulse. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, machen Zusammenhänge und wiederkehrende Muster sichtbar und betrachten dein Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. So kannst du klarer sehen, dich selbst besser verstehen und neue Möglichkeiten entdecken.

Coaching findet bei mir nicht nur im Gespräch statt. Je nachdem, was zu dir und deinem Anliegen passt, arbeiten wir auch mit Visualisierungen, Perspektivwechseln und praktischen Übungen. Denn manchmal wird etwas erst dann wirklich klar, wenn wir es nicht nur denken, sondern auch erleben.

Aus neuen Erkenntnissen können konkrete nächste Schritte entstehen, die zu dir, deinem Leben und deiner Situation passen. Dabei bestimmst du das Tempo und die Richtung.

Ich begleite dich wertschätzend, vertrauensvoll und auf Augenhöhe. Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich.

Ablauf

Dein Weg beginnt mit einem ersten Gespräch.

1

Kennenlernen

“Wir sprechen unverbindlich und kostenlos ca. 30min über dein Anliegen und schauen, ob Coaching für dich passend ist.“

2

Hinschauen

„Wir sortieren Gedanken, betrachten Zusammenhänge und machen sichtbar, was dich bewegt.“

3

Neue Perspektiven entwickeln

„Du gewinnst Klarheit und entwickelst konkrete nächste Schritte, die zu dir und deinem Leben passen.“

„Manchmal braucht es nicht sofort eine Lösung. Manchmal braucht es zuerst einen neuen Blick auf die Situation.“

Kennenlerngespräch vereinbaren

Antworten auf deine Fragen

  • Coaching ist…

    … ein äußerer Impuls, der Entwicklung, Entfaltung und Wachstum bewirken kann.

    … Professionelle Begleitung auf Prozessebene von Menschen auf ihrem Weg zum Ziel in beruflichen und privaten Kontexten.

    … das Erweitern von Lösungsräumen.

    … Hilfe zur Selbsthilfe.

  • Coaching ist für mich eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Es geht nicht darum, dass jemand dir sagt, was richtig oder falsch ist. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was für dich stimmig ist und wie du deinen eigenen Weg bewusst gestalten kannst.

    Damit Coaching seine Wirkung entfalten kann, braucht es vor allem Offenheit, Vertrauen und deine Bereitschaft, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. Alles, was du ins Coaching mitbringst, hat dort seinen Platz.

    Du kannst darauf vertrauen, dass unsere Gespräche vertraulich sind und dass ich dir mit Wertschätzung, Interesse und ohne Bewertung begegne. Je mehr du bereit bist, dich ehrlich auf den Prozess einzulassen, desto größer wird der Raum für neue Erkenntnisse, Klarheit und persönliche Entwicklung.

  • Coaching eröffnet neue Perspektiven und kann vieles in Bewegung bringen. Es hilft dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu reflektieren und eigene Lösungen zu entwickeln. Die Verantwortung für Entscheidungen und Veränderungen bleibt dabei immer bei dir.

    Mir ist wichtig, realistische Erwartungen an Coaching zu schaffen: Wir können nicht andere Menschen verändern, aber wir können verstehen, welchen Einfluss wir selbst auf eine Situation haben und wie wir unseren eigenen Weg gestalten möchten.

    Coaching ist außerdem keine Therapie. Daher liegt es in meiner Verantwortung, fachliche Grenzen zu erkennen und transparent anzusprechen. Wenn eine psychologische oder medizinische Begleitung sinnvoll oder notwendig ist, unterstütze ich dich dabei, die passende Anlaufstelle zu finden.

  • Die Coachings finden in Präsenz in meinem Coachingraum in 71120 Grafenau statt.
    Auch online Coachings sind nach Absprache möglich.

  • Eine Coaching-Einheit dauert je nach Bedarf etwa 60–90 Minuten.

    Beim ersten Kennenlernen stimmen wir ein flexibles Kontingent ab, das wir ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen.

    Der Einstieg ist unkompliziert: Schreib mir über das Kontaktformular oder per Mail. Bei einem Kennenlerngespräch beantworte ich alle Fragen.

  • Die Investition in ein Coaching ist so individuell wie die Themen, die Menschen mitbringen. Deshalb besprechen wir die Rahmenbedingungen und Honorare ganz in Ruhe in einem kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch.

    Mir ist wichtig, dass Coaching möglichst vielen Menschen zugänglich ist. Daher orientieren sich meine Honorare daran, ob du das Coaching privat finanzierst oder die Kosten durch deinen Arbeitgeber übernommen werden.

    So finden wir gemeinsam ein Angebot, das zu deiner Situation und deinem Anliegen passt.